健康的な食事

おいしいサラダが食べたくなって、ドレッシングから手作りで作ってみた。一人暮らしだと、どうしても生野菜を買うと余らせて、結果的に腐る一歩手前で棄ててしまいがちだけど、毎日、手作りで作ると、意外にも早く消費できる。

今日はシンプルなフレンチ・ドレッシングのサラダ。パリパリといくらでも食べられる。

昨日までの雨は止んだけど、寒さだけが残った感じで、今夜のウォーキング時もルートの気温表示が9.5℃だった。冬用のトレーニングウェア、やっぱり必要だな。

ちょっと疲れてるけど、今夜もドラクエⅡ。