血糖値測定

インスリンを打ち始めてから1週間。数値にデコボコはあるものの、徐々に血糖値が下がってきている。

間食もせず、揚げ物も控え（もともとそんなに食べないが）、毎日10,000歩以上歩いている効果が現れてきている。

夕食に少しご飯を食べ過ぎたかなと思えば、就寝時の血糖値はグンと上がり、野菜中心の夕食を摂ればグンと下がる。数字は本当に正直である。

毎日のインスリン注射と血糖値測定も、最初は苦痛だったが、今では来月の通院までにどれほど下がるか、楽しみながら、前向きに取り組めている。