夕食はシンプルに

散歩で6kmも歩いたので、夕食はシンプルに。

玄米ご飯、それに野菜炒め、近所のスーパーで買ったアジの竜田揚げにレモンを添えて。それに、塩＆オイル茹でしたチンゲンサイにオイスターソースをかけて。なめこの味噌汁。

そこそこ健康的。