野菜中心

今晩の夕食。

こんな寒い日は暖かいものをと思ったけど、作り置きした惣菜を片付けないといけないので、今夜は野菜中心の夕食。

納豆、水菜と切り干し大根の和え物、ツナと白菜の煮物、白菜と塩昆布の和え物、玄米ご飯、ワカメと三つ葉の味噌汁、マグロのたたき。

少量ずつバランスよく。