BBQなのだ

平日にもかかわらず、BBQ。少し夏らしくなってきたので、事務所全員参加でBBQ。近場の居酒屋で飲んでも十分安い（3,000円以内）のだが、何分メニューに飽きてきたので、ちょうどよかった。

食材をたんまりと開梱でも一人1,000円以内に収まって、この盛り上がり。

やっぱり夏はBBQに限る。

健康的？

今夜の夕食は、マグロの刺身と野菜炒め、納豆、玄米ご飯それになめこの味噌汁。

最近、このご飯の量（軽く１膳）でも十分満足感が得られる。

このところ、BBQとかBBQとか・・・（以下略）飲み会が多く続いて血糖値が高めに推移しているので、肉や糖質を控えめな食事に。

待避中

ようやくここも梅雨入り。まるで台風のような暴風を伴った雨。順調に成長している家庭菜園を風除室に待避。

畑ではなく、プランターで育てているにもかかわらず、予想外に順調な伸び。トマトはジャングル状態、ゴーヤーもどんどんツルが伸びて、この調子だとあっという間に支柱を超してしまいそう。

っｓ

プチBBQ

明日の夕方から休暇に入る飲んべえの同僚のため、同じ長屋の住民同士でプチBBQ。
近所のスーパーで買った活きがいいとはお世辞にもいえないホタテを七輪で焼く。
自宅や店舗で食べるのとまたひと味違ったうまさ。夏はBBQに限る。

夕焼け

青森と実家。その距離250km。上空の寒気の影響で天候は不安定。同じ（北）東北なのに、この気温差と湿度差はいったい・・・。

気温にして5〜8℃、湿度も20%は違うだろうか。それでも東京よりまだマシか。

夕食後の散歩。甥っ子もついてくるというので、自宅から3.5kmほど離れた24時間営業の巨大スーパー、TRIALまで徒歩で出かける。歩き始めてジワッとにじみ出てくる汗。心地よい。

離れた

奥州市 清次郎にて

３ヶ月ぶりの帰省。今回もいつも通り家族で鮨三昧。

甥っ子も姪っ子もさらに食欲を増している。１皿800円の金皿だけで4,000円は超えてる。恐怖の会計は15,000円也。

家庭菜園

梅雨入りが大幅に遅れている今日この頃。激アツという程ではないが、毎日いい天気が続いているせいもあり、トマト＆ゴーヤーの成長著しいこと。

トマトの実第１号もプックリふくらんできた。赤く色づくまではもう少し。

ゴーヤーもにょきにょきと順調に伸びている。こちらは実がなるまではもうしばらくかかりそう。

BBQ

ウニの口開け。口開け＝封を切ること、物事の初め、漁の解禁。ということで、差し入れがあったので急遽皆で頂くことに。生もいいけど焼きもね、とよくわからない口実で、平日の夜にもかかわらずBBQ。
個人的にものすごく好きな食べ物ではないけど、初物ということでありがたく頂きました。４つ食ったぞ。

Apple Watch スタンド

色々とおしゃれなデザインのスタンド（充電台）が発売されている中、アルミ製の質感にこだわった一品。
安くはなかったけど、単に机の上に置いて充電するよりおしゃれだし、実用性も高そう。

迷惑メール

２週間前から急激に増えた迷惑メール。ソフトバンクを利用していた頃にはほとんど届かなかったが、同じアカウントでもドコモはこんなにヒットしやすいとは。

iPhoneの場合はキャリアメールもデフォルトのメールアプリを使って受信するので、有効な迷惑メール対策がカンタンには出来ない。

ドコモのメール設定を使っても、手を変えてどんどん送られてくる。

ピーク時のはご覧のとおり、１日に１００通を超える程届くようになってしまったので、有料ではないフィルタを使ってなんとか１／４程度に減らすことが出来た。

もっとも有効な手はアカウントを変えることだが、それなりに思い入れのあるアカウントなので、変えたくない。しばらくはこれで我慢するしかないか。

ハード・モヒカン再生

３週間経ったモヒカン。これはこれで悪くはないけど、ちょっと野暮ったくなったので、散髪。

メインの部分はシャギーのみで、前より少し伸びた感じ。

後ろはこんな。ちょっと刈り上げすぎたか。

イギリスサンドの新製品！

工藤パンのイギリスサンドの新製品。定番の商品の他、こうした実験的な製品がどんどん出ては消えていく。

これ以外に、ヨーグルトクリームが新発売されていたが、糖質がた

ルピナス満開

土地柄、砂地＆赤土だらけで植物が育ちにくい土地柄。でも、誰が植えたのか、どこからか種が飛んできたのかよくわからないけど、マツや雑草に紛れてルピナスが満開。

やせた土地でも強く育つのはマメ科ならでは？

Case of Apple Watch

Apple WatchとNike Fuelを一緒に左腕にはめて使用中。Apple Watchでも十分な運動管理は出来るが、これまで使ってきたNike Fuelのデータ資産が無駄になってしまうので、同時使用していたが、運動中、Nike FuelがバタバタとApple Watchにぶつかってしまう。材質はラバーなので傷はつくまいと思っていたが、よく見るとうっすらとApple Watchに傷が・・・。

これはいかんということで、急遽、ケースを購入。

もっとしっかりとしたケースはあったが、色合い的に納得できるものがなかったので、一番安いクリアなものに。これで当面は大丈夫。