腹の調子が悪い

月曜に食べたキヌアサラダ。
翌日の夕食時、皿に盛り付ける前に
臭いを買いで、一口味見。
これがいけなかった。
結局、ツレの判断で捨てることになったが、
このスプーン１杯の味見がいけなかった。

翌日から腹の調子が悪く、一向に食事が進まない。
ご飯も茶碗半分くらい。
下痢というよりは、ガスがたまって便秘気味。

でも、何か食べなきゃということで、
この日は、ちょっと遅めの外食。
一応、頑張って食べたが、ダメっぽい。

はぁ。
ガスがたまるのは、
糖尿病の薬の副作用か（ここ１ヶ月くらい少し強くなった）と思ったが、
これはそれだけじゃないだろう。

明日、薬を買おう。